お悩み解決大辞典

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■ダイエット
●マルチビタミン
ダイエットにオールマイティーに向いているといわれています。普段の食事では補えない栄養をこれで補い身体のバランスを整え、内側からきれいにする目的でも使われるそうです。特に食事制限をするとビタミンやミネラルの摂取量も必然的に下がり、不足しがちになりますので、そのような時のビタミン剤の摂取は大切だといわれています。
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